Wymagania egzaminacyjne
Wymagania egzaminacyjne na stopnie DAN
Warunki przystąpienia do egzaminu oraz wymagania techniczne na stopnie mistrzowskie Aikikai obowiązujące w Polsce (Polska Federacja Aikido, Rada Techniczna, dn. 26.01.2019 r.)
1 DAN
Warunki przystąpienia:
Wymagania techniczne:
2 DAN
Warunki przystąpienia:
Wymagania techniczne:
3 DAN
Warunki przystąpienia:
Wymagania techniczne:
4 DAN
Warunki przystąpienia:
Wymagania techniczne:
5 DAN
Warunki uzyskania stopnia:
W razie uzyskania na egzaminie DAN oceny negatywnej (egzamin niezdany) do ponownego egzaminu można przystąpić po upływie jednego roku. W przypadku złożenia wniosku przez zainteresowanego, termin ten może ulec skróceniu do 6 miesięcy. Wniosek należy złożyć u Sekretarza RT. Warunkiem skrócenia terminu jest przystąpienie do egzaminu przed Komisją, która oceniła egzamin negatywnie. Sekretarz RT po zasięgnięciu opinii Komisji wyznacza datę egzaminu.
Zgłoszenia na egzaminy należy kierować na formularzu określonym przez PFA do sekretariatu PFA lub przekazać bezpośrednio przed egzaminem przewodniczącemu Komisji Egzaminacyjnej.
Osoba będąca uke podczas egzaminu na stopień dan powinna posiadać następujący stopień:
Zdający egzamin we własnym zakresie zabezpiecza udział uke.
Warunkiem przystąpienia do egzaminu na stopnie dan jest obecność na egzaminie instruktora PFA promującego osobę egzaminowaną.
Na wniosek zainteresowanego w szczególnie uzasadnionych przypadkach Rada Techniczna może wyrazić zgodę na zdawanie egzaminu poza granicami kraju. Czynności rejestracyjne powinny się odbywać na drukach i za pośrednictwem PFA.
Potwierdzeniem liczby dni treningowych wymaganych na poszczególne stopnie jest oświadczenie instruktora prowadzącego złożone na piśmie.
Regulacja dotycząca członków Shoryukai Polska, dodana przez P. Zdunowskiego:
W przypadku pojęcia „staż z instruktorem posiadającym minimum 6 dan” dla członków Shoryukai Polska, przynajmniej jeden ze staży pomiędzy poszczególnymi stopniami dan oznacza staż z senseiem Tamayuki Shimamoto lub innym uczniem senseia Shimamoto posiadającym stopień minimum 6 dan.
Wymagania KYU obowiązujące w Aikido Shoryukai Polska
Warunki przystąpienia do egzaminów i uwagi:
Od stopnia 4 kyu, jako warunek przystąpienia do egzaminu
poza wyznaczonymi terminami, wymagany jest udział w warsztatach,
stażach lub obozach prowadzonych przez instruktorów linii Shimamoto
z klubów Aikido Shoryukai Polska, Aikido Shoryukai Nederland lub Toyonaka Shosenji Dojo:
Dni treningowe warsztatów, staży oraz obozów są zaliczane
do wymaganego minimalnego okresu treningowego między stopniami.
W jiyu waza, będącym prezentacją wiedzy i umiejętności ćwiczącego,
należy zaprezentować również znajomość technik aikido wykraczającą
poza określone w wymaganiach na dany stopień kyu.
Wymagania techniczne
6 KYU
Minimum 25 dni treningowych
Ćwiczenia podstawowe:
Tachi waza:
KATATE DORI:
KOSA DORI (KATATE DORI AIHANMI):
5 KYU
Minimum 30 dni treningowych po uzyskaniu stopnia 6 kyu
Tachi waza:
KOSA DORI (KATATE DORI AIHANMI):
KATATE DORI:
SHOMEN UCHI:
Suwari waza:
SHOMEN UCHI:
RYOTE DORI:
4 KYU
Minimum 40 dni treningowych po uzyskaniu stopnia 5 kyu
Tachi waza:
KATATE DORI:
KATA DORI:
RYOTE DORI:
SHOMEN UCHI:
YOKOMEN UCHI:
CHUDAN TSUKI:
JODAN TSUKI:
Suwari waza:
KATA DORI:
SHOMEN UCHI:
3 KYU
Minimum 50 dni treningowych po uzyskaniu stopnia 4 kyu
Tachi waza:
KATATE DORI:
MOROTE DORI:
RYOTE DORI:
SHOMEN UCHI:
YOKOMEN UCHI:
CHUDAN TSUKI:
USHIRO RYOTE DORI:
Suwari waza:
SHOMEN UCHI:
CHUDAN TSUKI:
KATA DORI:
2 KYU
Minimum 50 dni treningowych po uzyskaniu stopnia 3 kyu
Tachi waza:
KATATE DORI:
KATA DORI:
SHOMEN UCHI:
YOKOMEN UCHI:
CHUDAN TSUKI:
MAE GERI:
KATA DORI MEN UCHI:
USHIRO RYOTE DORI:
USHIRO RYOKATA DORI:
Hanmi-Handachi waza:
KATATE DORI:
Suwari waza:
SHOMEN UCHI:
KATA DORI:
1 KYU
Minimum 60 dni treningowych po uzyskaniu stopnia 2 kyu.
Tachi waza:
RYOTE DORI:
MOROTE DORI:
RYOTE DORI:
SHOMEN UCHI:
YOKOMEN UCHI:
CHUDAN TSUKI:
JODAN TSUKI:
KATA DORI MEN UCHI:
USHIRO RYOTE DORI:
USHIRO RYOKATA DORI:
KATATE DORI USHIRO KUBISHIME:
USHIRO ERI DORI:
Hanmi handachi waza:
RYOTE DORI:
Suwari waza:
SHOMEN UCHI:
YOKOMEN UCHI:
Wytyczne i porady do egzaminów
Wytyczne do oceny egzaminów kyu i dan w Shoryukai Polska
na podstawie przekazu Senseia Shimamoto oraz wymagań technicznych PFA
Sensei Shimamoto swoim sposobem nauczania aikido niesie przesłanie, że „ćwiczymy nie techniki aikido, ale poprzez te techniki” (aikido no waza o keiko shimasen desu – waza de keiko shimasu).
Zatem techniki aikido to narzędzia, które służą budowaniu w nas człowieka świadomego, pewnego tego, czego chce w życiu, szanującego innych ludzi i dbającego o swoje otoczenie.
Narzędzia te, aby dobrze spełniały swoją rolę, muszą być używane pewnie i świadomie. Warsztat, którym dysponuje aikidoka powinien być perfekcyjnie wypracowany, żeby za jego pomocą można było osiągnąć wyznaczony cel.
Zatem również w nauczaniu i ocenianiu ćwiczących podczas egzaminów na stopnie kyu i dan istnieje kilka istotnych zasad, na które zwraca się uwagę obserwując zdającego egzamin.
1. Od początku i w trakcie egzaminu obserwujemy skupienie zdającego i jego szacunek do tego co robi oraz tych, którzy go otaczają.
Można to poznać po jego sylwetce, kiedy wchodzi na egzamin, siada w seiza, siedzi, kłania się, wstaje.
Da się to również zaobserwować w sposobie jego poruszania, postawie, którą prezentuje w momentach statycznych oraz w trakcie wykonywania technik. Skupienie i spokój wpływa na poczucie równowagi, stabilność i pewność działania, panowanie nad własnym środkiem ciężkości nawet w szybkim ruchu i pod znacznymi obciążeniami.
2. Zanshin i me tsuke (uważność, skupienie, kontrola otoczenia i kontakt wzrokowy z uke).
Skupienie wzroku i ukierunkowanie uwagi na uke z uwzględnieniem postrzegania całego otoczenia.
Tori i uke powinni być połączeni „niewidzialną nitką” podczas wykonywania całych sekwencji technik, nie tylko przez fragment konkretnej techniki.
3. Płynność, dynamika, elegancja. Wszystkie techniki, z uwzględnieniem poprzednich zasad, można prezentować w wersjach wolnych, prezentując panowanie nad ich geometrią, kluczowymi punktami i przestrzenią, w której się poruszamy, a także w wersjach dynamicznych, szybkich, pozwalających na czucie wypracowanego rytmu i tempa w krótkich wyładowaniach energii. Ruchy są więc przestrzenne i pełne, ale nie brak tutaj krótkich, pewnych zakończeń. Każda z wykonywanych technik powinna wyglądać pewnie i elegancko. Nawet w szybkim i mocnym ruchu, sylwetkę tori powinny cechować spokój i elegancja.
Prawidłowe opanowanie podstaw kroków, tai sabaki, zanshin, me tsuke i oddechu w trakcie techniki pozwala na wypracowanie takiego stanu.
4. Strategia i planowanie treningu oraz egzaminu, oddech, bezpieczeństwo.
We wszystkich wykonywanych technikach powinny występować wymienione tu czynniki, które są niezbędne, aby ćwiczyć długo, efektywnie i rozwojowo, a także zgodnie z zasadami aikido.
Dobrym przykładem będzie tutaj taninzu gake jyu waza, zwane też ryokata dori randori (egzamin 2 dan i wyżej).
W tym ćwiczeniu uczymy i oceniamy:
5. Znajomość programu technicznego na dany stopień i wszystkie poprzednie.
Egzamin na każdy stopień powinien być formą prezentacji umiejętności zdającego.
Paweł Zdunowski
Warszawa, dn. 1 lutego 2014 r.